Academia SuperAção - Reposted from @marceloscience (@get_regrann) - Texto @marceloscience - O agachamento sumô é um exercício muito utilizado mas que alguns detalhes podem fazer TODA à diferença. Infelizmente é MUITO comum
Por um escritor misterioso
Descrição
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Marcelo Carvalho
Agachamento Sumô para Iniciantes - Otimo para ganhar força e Massa Muscular!!
Você sabe fazer o Agachamento Sumô de forma correta? Apesar de parecer um exercício simples, tem alguns pontos que precisam de atenção para evitar, By Bluefit
Agachamento sumo
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Agachamento Taça Sumo
Marcelo Carvalho
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Esse exercício eu comparo com o agachamento sumo, ele é bem intenso. T
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Quero saber de vocês: Esse exercício é um: a) agachamento abduzido ? b) agachamento sumo ? Essa dúvida sempre parece pra mim nas minhas caixinhas, By Alessandra Pinheiro IFBB PRO
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Marcelo Gomes Personal