Jejum intermitente: veja como fazer e se emagrece
Por um escritor misterioso
Descrição
Apesar de não ser uma ideia recente, jejuar para perder peso começou a fazer sucesso apenas em 2013, após o médico inglês Michael Mosley lançar o livro "A Dieta dos 2 Dias". Desde então o jejum intermitente se popularizou. Mas será que é uma boa dieta?
Benefícios do jejum intermitente vão além da perda de peso
Saúde e bem estar
O que é e como fazer jejum intermitente
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