Vc usa step pra fazer o agachamento sumô? Entenda se precisa ou
Por um escritor misterioso
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5.4K curtidas,Vídeo do TikTok de ANA SENSOLO (@anapaulasensolo_): "Vc usa step pra fazer o agachamento sumô? Entenda se precisa ou não 👆🏽 #viral #treino #academia #fitness #treinoemcasa #musculação #emagrecimento #hipertrofia".PRECISA USAR STEP NO AGACHAMENTO SUMÔ?som original - ANA SENSOLO.
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Agachamento sumô com steps, devo usar ou não? se você não consegue agachar até que o peso encoste no chão, dentro de uma ótima técnica de execução, não
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Treino Ninja - Agachamento Sumô Para Que Serve O agachamento em si serve para fortalecer a parte dos glúteos, quem pratica esse tipo de exercício pode apresentar pernas e bumbum torneados e
SE LIGAAAAA se você faz o agachamento sumô nos steps com essa amplitud
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