TREINO PARA GLÚTEO ( agachamento sumô na barra guiada)
Por um escritor misterioso
Descrição
PERSONAL TRAINER -NEY PEREIRA PREPARADOR DE ATLETAS PARA COMPETIÇÃO DE CAMPEONATO.
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BuildFit - Texto: @marceloscience Recente estudo de Coratella (2021), avaliou ativação do GLÚTEO em 10 BODYBUILDERS profissionais realizando agachamento TRADICIONAL, agachamento PROFUNDO, agachamento FRONTAL, agachamento SUMÔ e agachamento SUMÔ com