Press Francês com halter, Press Francês com Halter Imagem errada ✖️Peso do corpo demasiado para trás ✖️ Grande Tensão nos ombros e omoplatas ✖️ Lordose acentuada (Hiperlordose-, By Be-Fit Leiria
Por um escritor misterioso
Descrição
Treino de peito, ombro e costas com o peso do próprio corpo
PRESS FRANCÉS EN POLEA ALTA CON BARRA on Vimeo
PRESS DE OMBROS EM PÉ COM HALTERES
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