Hoffen Pilates e Personal - Vamos praticar! Exercício: Joelhos no peito. Deite-se com as costas no chão ou no colchão-colchonete, olhando para cima, com os joelhos dobrados e os pés apoiados no
Por um escritor misterioso
Descrição
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Pilates básico, exercícios no colchonete
Pilates em casa com uma almofada e um colchonete
Mulher faz exercícios de pilates em colchonete alonga as pernas antes do treino estar em boa forma física com shorts curtos posa ao ar livre no centro
Último da série: movimentos originais do Pilates » +Q Pilates
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