BUMBUM EMPINADO🍑 4x12 á 15 AGACHAMENTO SUMÔ com a barra presa com sup

Por um escritor misterioso

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554 curtidas, 8 comentários, "BUMBUM EMPINADO🍑 4x12 á 15 AGACHAMENTO SUMÔ com a barra presa com suporte no chão! OPÇÃO PARA VOCÊS ! executei um drop na última série”
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Agachamento sumô, é realmente bom para empinar o bumbum!
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Cinara Polido: COXAS (THIGHS - LEGS)
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dica maravilhosa que eu não sabia com todo esse tempo que treino n
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2 DICAS PARE EXPLODIR O SEU BUMBUM NO AGACHAMENTO SUMÔ
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Great Glute workout to build your 🍑 Dumbbell Sumo Squats 15x4 Cable Pull Through 10x4 Barbell Hip Thrust 12x4 Dumbbell Step ups 30 Seconds X 4, By Hustle&Flex
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Empinar o Bumbum em apenas 4 minutos? Aqui no #BorbaBumbum - Carol Borba
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Treino para empinar o bumbum de apenas 15 minutos
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5 Exercícios para deixar seu bumbum durinho e empinado
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)